【終了】令和5年度 第1回ふくふく講座「生理周期を味方に体を整える」
今年度第1回目のふくふく講座は、自分の体の事を自分で選択し、性や生殖に関しても本人の意思が尊重され自分らしく生きる事を意味するリプロダクティブヘルス/ライツ啓発講座を開催します。
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皆さんは、女性の生涯で長い期間お付き合いをする生理とどう向き合っていますか。生理周期を味方にケアし体調を整えることは、生理に関連する不調の軽減だけでなく将来妊娠や出産を望む場合にも大切な関係があること、そして更年期を楽に過ごすことにつながるというお話を伺います。後半はおうちで出来るストレッチの実践も行います。ご参加お待ちしています。
※動きやすい服装でヨガマットを持参（貸出可）して下さい。
【申込み方法】 下記アドレスへメールでお申し込みください。
Kikaku21@city.ginowan.okinawa.jp
👈こちらのQRコードからもお申し込みできます。
【件名 】 第1回ふくふく講座 以下を入力の上送信してください。
1、⽒名（ふりがな） 2、電話番号 3、メールアドレス（iCloud以外）
4、年代 5、ヨガマット借用の有無 6、託児の有無 を明記
クリック♪👉 第1回ふくふく講座チラシ・地図(PDFファイル:3.4MB)
この記事に関するお問い合わせ先
男女共同参画支援センターふくふく
〒901-2213
沖縄県宜野湾市志真志1-15-22
電話番号：098-896-1616
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更新日：2023年05月26日