『美らがんじゅう体操』って知ってる？
平成19年度に、子どもからお年寄りまで行うことができ、健康づくりに有効な筋肉運動を取り入れた、宜野湾市オリジナル健康体操『美らがんじゅう体操』を制作しました。
曲の歌詞に込められた「ちょっと待って！メタボリック！気をつけて！」のメッセージが宜野湾市民をはじめ多くの方々に届き、健康の保持・増進及び体力向上の動機付けに役立てていただければ幸いです。
基本編
美らがんじゅう～ちょっと待って！メタボリック！気をつけ隊～ 振付 (PDFファイル: 453.8KB)
らくらく編
高齢者や過度の運動が難しい方へ『美らがんじゅう体操～らくらく編～』もあります。
「美らがんじゅう体操」DVD・CD 配布事業
「美らがんじゅう体操」DVD・CDの無料配布を、宜野湾市保健相談センター窓口のほか
郵送でも対応しております。
詳細は下記ファイルをご覧ください。
美らがんじゅう体操CD・DVD郵送による配布受付について (PDFファイル: 521.4KB)
「美らがんじゅう体操」指導者派遣事業
健康増進課では、美らがんじゅう体操の普及活動として、運動指導士・健康づくり推進員が体操指導の派遣を承っております。各種イベント、自治会行事、ミニデイ、学校行事などにもぜひご活用ください。
【対象】宜野湾市内の企業・団体（運動制限のない方を対象としています）
【実施日】ご要望に合わせて調整します
希望日はなるべく第3希望までご記入ください。
【内容】美らがんじゅう体操（基本編またはらくらく編）
【費用】無料
【申込方法】申込書に必要事項記入の上、ファックスまたは電話にて下記までお申し込みください。
後日担当者よりご連絡させていただきます。
普及活動
はごろも祭り
その他（学校や自治会等からの依頼）
お問い合わせ
健康推進部 健康増進課
連絡先
- 098-898-5583 （代表）
- 098-898-5585（ファックス）
窓口
宜野湾市真栄原1-13-15（宜野湾市保健相談センター内）
更新日：2024年10月01日