オリジナル健康体操
平成19年度に、子どもからお年寄りまで行うことができ、健康づくりに有効な筋肉運動を取り入れた、宜野湾市オリジナル健康体操『美らがんじゅう体操』を制作しました。
曲の歌詞に込められた「ちょっと待って！メタボリック！気をつけて！」のメッセージを宜野湾市民や沖縄県民全ての方に届くことを願って、健康の保持・増進及び体力向上の動機付けに役立てていただきたいと考 えています。
美らがんじゅう体操の歌、映像の収録されたCD・DVDを保健相談センターにて無料で配布しています。
また、運動指導士派遣による体操普及活動も行っておりますので、皆さまの知り合いの企業・団体等にもお声かけください。
美らがんじゅう体操DVD・CD 郵送による配布事業について
美らがんじゅう体操DVD・CDの無料配布については、窓口でのみ行っておりました。
近年、県外からの郵送での問い合わせが増えてきている状況であり、郵送での対応を平成28年12月1日より行うことにしました。
詳細は下記ファイルをご覧ください。
美らがんじゅう体操 CD・DVD 郵送による配布受付について (PDFファイル: 107.2KB)
普及活動
宜野湾市健康・福祉都市づくりフェア
はごろもウォーキング大会
はごろも祭り
その他（学校や自治会等からの依頼）
オリジナル健康体操「美らがんじゅう体操」
美らがんじゅう～ちょっと待って！メタボリック！気をつけ隊～ 振付 (PDFファイル: 453.8KB)
お知らせ
高齢者や過度の運動が難しい方へ『美らがんじゅう体操～らくらく編～』もあります、その他はYouTubeをチェック！。
美らがんじゅう体操指導者派遣
健康増進課では、美らがんじゅう体操の普及活動として、運動指導士・健康づくり推進員が体操指導の派遣を承っております。各種イベント、自治会行事、ミニデイ、学校行事などにもぜひご活用ください。
【対象】宜野湾市内の企業・団体（運動制限のない方を対象としています）
【実施日】ご要望に合わせて調整します
希望日はなるべく第3希望までご記入ください。
【内容】美らがんじゅう体操（基本編またはらくらく編）
【費用】無料
【申込方法】申込書に必要事項記入の上、ファックスまたは電話にて下記までお申し込みください。
後日担当者よりご連絡させていただきます。
お問い合わせ
健康推進部 健康増進課
連絡先
- 098-898-5583 （代表）
- 098-898-5585（ファックス）
窓口
宜野湾市真栄原1-13-15（宜野湾市保健相談センター内）
更新日：2023年06月15日